A legtöbb táplálkozási szakember azt mondja neked, hogy nem kell vitamintartalmat szedned. Vagyis nem akkor, ha következetesen kiegyensúlyozott étrendet követ. Most úgy hangzik, mint te? A mi erőfeszítéseink ellenére sem hangzik úgy, mint mi. Tehát az igazi kérdés….
Melyik Multi-V nekem való?
A multivitaminok nemcsak azt biztosítják, hogy fedezik a táplálkozási alapokat, hanem speciálisan megfogalmazhatók egyéni szükségletekre is, például ha aktív férfi, idősebb férfi vagy csak általában férfi.
Mintát vettünk arról, mi van ott, hogy segítsen eldönteni, melyik készítmény felel meg legjobban az életmódodnak.
A LEGJOBB 5 MULTI-VITAMIN FÉRFIAK számára
Centrum Men
Legjobb: Amikor lemerültnek érzed magad, ez a multi eléri a B-vitaminok napi ajánlott célkitűzéseit, amelyek a nagyobb energiatermeléshez és az izom működésének javulásához kapcsolódnak. A B-vitaminok segítenek a szénhidrátok és a zsír jobb metabolizálásában is, elősegítve az állandó energiát a nap folyamán. A Centrum márka a vitaminok kategóriájában a legmegbízhatóbb és mindenhol elérhető.
Mega Men Sport
Legjobb: A hétvégi harcos
Zászló futball és a felhajtón lévő karikák váratlan sérüléseket okozhatnak - még akkor is, ha csak a gyerekeidet játszod. Ez a GNC termék kollagént és hialuronsavat tartalmaz, amelyek támogatják az erős ízületeket, és kétszer annyi D3 vitamint tartalmaz, mint a versenytárs márkák, ami elősegíti a vastagbél egészségét és a stabil immunrendszert.
Különösen a férfiak számára
Legjobb: Ha zöldebb multi-t szeretne
Mint a zöldek kiegészítése, ez a Vitamin Shoppe tabletta is táplálékának nagy részét gyógynövényekből és más teljes ételekből, például csalánból, tökmagból és fokhagymából kapja. Ne tévedjen, amikor leugrik a kupakról, olyan illata lesz, mint egy régi fűnyíró táskának - ez az ár, amelyet organikus eredetért fizet. Ha ez zavar, tartsa az orrát, vagy lépjen tovább.
Opti-Men
Legjobb: Az edzések maximalizálása
A 25 vitamin és ásványi anyag mellett az Optimum Nutrition többféle keveréke nyolc aminosavat tartalmaz - a fehérje és így az izomtömeg építőköveit. Ezek közé tartozik az arginin, a glutamin és a BCAA. Egy adag három pirulából áll, amelyeket külön kell bevennie, tehát egyet vegyen reggelinél, egyet vacsoránál és egy edzés után.
Férfi fitnesz teljesítménycsomag
Legjobb: Körülbelül az egészség és a teljesítmény javítása
Saját márkás formulánk egyedileg csomagolt adagokat kínál, amelyek két multivitamint tartalmaznak, egy férfi teljesítménykeveréket (a szexuális egészség ), az anyagcsere támogatása (a zsírvesztés megkönnyítése érdekében) és az omega-3 kiegészítés (a szív egészségére) az aktív életmód támogatására.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!