Amíg az ember jobb testre vágyott, olyan csodaszert keresett, amely megadja neki.
Természetesen tudja, hogy a kemény munkának és a következetességnek nincs helyettesítője, amikor erről van szó izomépítés és zsírvesztés. De az a hatásos elixír ötlete, amely elősegítheti a folyamat felgyorsítását, szintén nem csak pipaálom. Az emberi növekedési hormon vagy a HGH potenciálisan megengedi az utat egy fiatalabb, erősebb és egészségesebb test számára - és ami a legjobb, hogy a tested már készíti.
Tanulja meg szintjének természetes és biztonságos emelését, és korlátlanul szembeszállhat az öregedési folyamattal.
Hogyan működik a HGH
A HGH aminosavakból készül, és az agyalapi mirigy választja ki, amely a legtöbb hormontermelés ellenőrző központja, amely az agy tövében fekszik. A HGH rövid törésekkel szabadul fel három-öt óránként, és gyorsan szétoszlik - a legmagasabb szint körülbelül egy órával az elalvás után következik be. A legmagasabb szekréciós sebesség a pubertás idején van, növelve az izomtömeget és a csontsűrűséget. Ez főleg akkor történik, amikor a HGH stimulálja az inzulinszerű növekedési faktor-1 (IGF-1) felszabadulását, amely hormon a szövet növekedésének fő mozgatórugója. Önmagában a növekedési hormon segít abban, hogy több fehérje jusson az izmaidba a növekedés fokozása érdekében, és megragadja a zsírt a tartalékaidból, és a véráramba helyezi, hogy energiára égesse őket. Egyéb előnyök: mélyebb alvás, erősebb csontok és fokozott nemi vágy.
Harcolj a nem túl elkerülhetetlen hanyatlás ellen
A HGH az öregedéskor továbbra is támogatja a szöveteinket, de a szintek 21-30 év közöttiek, és lassan elvékonyodnak, miközben belépünk a szomatopauza nevű periódusba. A növekedési hormon ettől a ponttól kezdve 10 évente körülbelül 14% -kal csökken, ezért az életkor előrehaladtával egyre hízékonyabbá és gyengébbé válunk. Amint a HGH szint merül, 30–50% -os sovány testtömeg-csökkenést tapasztalhatunk, a testzsír 10–50% -kal növekszik, a csontsűrűség évente körülbelül 3% -kal csökken, zavart alvási ciklusok és csökkent immunrendszer. funkció.
A HGH elvesztése miatti pánik - valamint esztétikai és teljesítménynövelő előnyei utáni kapzsiság - arra késztette egyeseket, hogy illegálisan szerezzenek be szintetikus mintákat. Az egyetlen módja annak, hogy több HGH-t adjon a testéhez injekcióval, és az ilyen injekciók orvosi vény nélkül történő befogadása az Egyesült Államokban tilos. A kongresszus 1990-ben elfogadott szövetségi törvényének eredményeként a HGH az egyetlen gyógyszer Amerikában, amelyet nem lehet recept nélkül kapható, mondja Rick Collins ügyvéd, szerző, volt testépítő, és az ország legfontosabb törvényhatósága a teljesítménynövelő gyógyszerekkel és kiegészítőkkel kapcsolatban. Hogy világos legyen, bár gyakran ugyanabban a lélegzetben említik, mint a szteroidokat, a HGH nem szteroid, hanem teljesen különálló vegyület. Az anabolikus szteroidok olyan gyógyszerek, amelyek a tesztoszteronból származnak és utánozzák őket, és számos mellékhatást hoznak magukkal, beleértve a zsugorodott heréket és súlyos hangulatváltozásokat. A szteroidok ideiglenesen leállíthatják testének természetes tesztoszterontermelését, ami különféle potenciális problémákhoz vezethet, mondja Collins. Ez nem történik meg a HGH-val. De nagy dózisban mind a szteroidok, mind a HGH káros mellékhatásokkal járhatnak, akárcsak bármely más gyógyszerrel való visszaélés. A szteroidokhoz hasonlóan a HGH-val való visszaélés mellékhatásai is súlyosak lehetnek, beleértve a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulását, a szervek megnagyobbodását, a folyadékretenciót és az izomgyengeséget - írja a Mayo Klinika. Szerencsére a HGH biztonságosan és legálisan támogatható azáltal, hogy pozitív életmódbeli változásokat hajt végre, beleértve a súlyzós edzéseket és a jobb táplálkozást. 
A folyóiratban megjelent tanulmányok áttekintése Sport gyógyszer megállapította, hogy az olyan testmozgás, mint a nagy intenzitású intervallum edzés és az ellenállás edzése, stimulálja a HGH termelést. És a Connecticuti Egyetem Humán Teljesítmény Laboratóriumának egyik tanulmánya arról számolt be, hogy a nagy mennyiségű, közepes vagy nagy intenzitású, rövid pihenőidővel rendelkező nagy izomcsoportokat alkalmazó edzések eredményezték a legnagyobb HGH felszabadulást.
A megszakítás nélküli és természetes mély alvás a HGH felszabadulásának másik fő tényezője. Az elmúlt néhány évben egyre fontosabbá vált a hét-kilenc órás rendszeres alvás fontossága, és ez most már nem tűnik okosnak a teljesítmény javításában. Kutatások kimutatták, hogy az egész éjszakai tartózkodás vagy az alvási szokások egyéb zavarai korlátozhatják vagy akár le is állíthatják az emberi növekedési hormon felszabadulását.
Kiegészítő segítség áll rendelkezésre
A testünk HGH-termelésének növelésének másik természetes módja az, hogy kiegészítünk bizonyos hormon prekurzorokkal, amelyek serkentik a növekedési hormon szekrécióját. A szekretagógokként ismert aminosavak, például glutamin, arginin, lizin és ornitin. Ezeknek az aminosavaknak az időzítése, valamint a mennyiségek döntő fontosságúak a HGH-termelés felpörgetéséhez. Az ajánlott adagolás a American Journal of Clinical Nutrition , reggel 2g glutamint vesz be; az American Society for Nutrition megállapította, hogy 5-9 g arginin feltöltése a súly elérése előtt hatékony volt.
A Novex Biotech új kiegészítője, a Growth Factor-9 kiküszöböli az összes találgatást egy csomó aminó összeállításából. Az aminosavak, például az acetil-cisztein, az arginin, a lizin és a glutamin szabadalmaztatott kombinációjával a készítményt az Obesity Society éves ülésén 2012-ben közzétett kettős-vak klinikai vizsgálat eredményeiben mutatták be, hogy növeljék a növekedési hormon szintjét a vérben. hihetetlen 682% a bevétel után két órával. (Ne feledje, hogy ez nem hasonlítható a szintetikus HGH illegális injekciójának hatásához, hanem közelebb áll ahhoz, hogy milyen egészséges fiatalember szintje van.)
A magas aminosavtartalmú ételek szintén felpörgethetik a szervezetben a HGH-termelést. Az alap fehérjébe csomagolt húsai (például csirke, marhahús, sertés és hal) jó kiindulási helyek, és a tejtermékek (például tej, sajt és joghurt) is biztosíthatják a HGH szekréciójának ösztönzéséhez szükséges táplálékot. A 2008 - as tanulmány, amelyet a A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata számolt be arról, hogy a kolin, egy neurotranszmitter, fokozhatja a növekedési hormon termelését, ezért feltétlenül vegyen fel edzőasztalába olyan kolin-tartalmú ételeket, mint a tojás és a garnélarák.
Megfelelő, egészséges férfiak, akik érdekeltek abban, hogy a lehető legjobbak legyünk, legyen az az előadóteremben vagy a súlyzó alatt, a tudomány egyértelmű, hogy a HGH teljesítményének optimalizálása rendkívül fontos ahhoz, hogy idős korunkban is karcsúak és erősek maradjunk. A recept a következő: Végezzen olyan edzéseket, amelyek tologatják, kiegészítse aminosav-prekurzorokkal, és friss, teljes ételekkel egészítse ki étrendjét, hogy a lehető legnagyobb HGH-mennyiséget termelje.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!