Nulla cukortartalmú étrend egy mélyreható étkezési terv, amelyet kifejezetten a szervezet méregtelenítésére, a hormonok egyensúlyba hozására, a máj gyógyítására és az étel utáni vágyakozásra terveztek, miközben gyorsan fogyott.
Általánosságban elmondható, hogy úgy működik, hogy egy dolgot nagyon, nagyon hatékonyan végez: drasztikusan csökkenti a cukorfogyasztást, miközben növeli a rostbevitelt.
A nulla cukortartalmú étrendhez sok teljes étel szükséges, például gyümölcs, zöldség és egész, feldolgozatlan gabona; rengeteg sovány, egészséges, kielégítő, cukormentes étel, például tojás, pulyka, csirke és hal; és éppen a megfelelő mennyiségű cukormentes zsír, például a guacamole.
Az itteni ételekkel - egy egész napos étel jóvoltából Nulla cukortartalmú étrend (Ballantine Books) - lecseréli az egyszerű szénhidrátokat rosttartalmú ételekre, és látja, hogy a hasa napokon belül elkezd ellaposodni. Megszakad, és energikusabbnak érzi magát.
Le vagy bukva? Azt hittük.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!