Közel egy évtizeddel a kaliforniai garázsban szerény eredete után a CrossFit teljes értékű fitneszforradalommá vált. Olimpiai súlyemelés, torna és fárasztó nagy intenzitású intervall edzések - vagy WOD-k, amint ismertek - a CrossFit joggal szerzett hírnevet a szorosan összekapcsolt tornaterem-közösségek körében, a nem mindennapi gyakorlatok újbóli bevezetésével a fitnesz fő áramlásába és az ívásba. teljesen új képzési filozófiák .
Az is jó hírnevet szerzett magának, hogy az embereket életük legjobb formájába hozzák. Találtunk hét srácot, akik pufók és pucérak lettek - szavukkal, nem a miénkkel - erősebbé, mint valaha, és életem legjobb formájába. Itt vannak a sikertörténeteik - és az edzések, az inspiráció és a tanácsok, amelyekkel ezt megvalósították.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!