Kérdezzen meg bármelyik sportrajongót, és elmondja, hogy az ősz egyet jelent: a focit.
Pénteken középiskolai bál. Főiskolai játékok szombaton. NFL vasárnap, hétfőn és csütörtökön. Hétvégi játékok a parkban. Fantasy foci ... nagyjából állandóan.
De ha elindul a futballszezon, ez az évszakot is jelzi, amikor az agyrázkódásról és a fejsérülésekről szóló hírek reflektorfénybe kerülnek.
És bár a barátságos pickup játékod valószínűleg csak ilyen, mi történik akkor, ha barátod téved a fejeddel a disznóbőr miatt, és (természetesen véletlenül) kissé túl nagy kedvvel dobja a földre? Mi van, ha olyan játékból tér haza, amely ködös és émelygő? Tudná, mit tegyen?
Mert itt a helyzet: Nagy a különbség a fejdombolás és a súlyos agyi trauma között. A 3,8 millió agyrázkódásból, amelyek az Egyesült Államokban évente előfordulnak a verseny- és szabadidős tevékenységek során, 50% -át nem jelentik be. British Journal of Sports Medicine.
Annak érdekében, hogy ne essen bele az 50% -ba, két fejsérülési szakértővel beszélgettünk, akik segítettek azonosítani azokat a tüneteket, amelyekre érdemes figyelni, ha gyanítja, hogy agyrázkódást szenvedett.
1. Ködösnek érzed magad
A vestibularis rendszer felelős az agy mozgásértelmezési képességéért. Ha ez a terület megszakad, a tünetek közé tartozik a ködösség, a szétválasztás és az elszakadás. Michael Lee, a Connecticuti agyrázkódás-szakorvosok szakembere, azt írja le, hogy az agy úgy viselkedik, mint egy számítógép vírusfertőzéssel, vagy mint a feje víz alatt. A ködösség olyan finomság, amelyet a legtöbb ember nem tud leírni, de a tünet a betegek diagnosztizálásában a leghasznosabb.
Az azonnali érzés egy lassan hullámzó szédülés, amelyet Michael Collins, Ph.D., a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központjának Sportorvosi Programjának igazgatója szerint a terepen jelentkező tünet jelzi legjobban a leghosszabb gyógyulási időt (legalább egy hónap) ). Míg a sporttal kapcsolatos agyrázkódások kevesebb, mint 10% -a feketevésszel jár, az őket elszenvedő személyek valóban a leggyorsabban gyógyulnak meg.
2. Nem emlékszel a részletekre
Ha nehezen emlékszik, mi történt a sérülést megelőző időben, ha elvesztette a gondolatmenetét, vagy ha lelassultnak érzi magát, ezek mind agyrázkódás jelei lehetnek - mondja Lee.
Hasonlóképpen, Collins azt mondja, hogy ha az egyén lassan reagál a dolgokra, vagy folyamatosan ismételgeti magát, akkor ezek az agyrázkódás árulkodó jelei.
3. Homályos a látása
Ha nehezen tudja összehozni a szemét, összehangolni a mozgását és / vagy feldolgozni a képeket, ezek a szemrázkódás jelei.
Sőt, egyes betegeknél nagyobb a veszélye bizonyos tüneteknek, mondja Collins. Például azok az egyének, akiknek lusta szeme van vagy volt, hajlamosabbak a szemtünetekre.
4. Fáj a nyakad
Az egyéneknek néha zsibbadásuk vagy bizsergésük lehet a karokban és a lábakban, különösen, ha [az agyrázkódás a nyaki sérülés része] - mondja Lee.
5. A fejed teli érzés
Az agyrázkódással járó migrén általában súlyosabb, mint a tipikus migrén. Az emberek általában a fájdalmat nyomás típusú érzésként vagy teltségérzetként írják le, mondja Collins. Hányinger és / vagy hányás általában kíséri a migrént; azonnal forduljon orvoshoz, ha Ön vagy barátja ismételten hány, miután agyrázkódást szenvedhet.
6. Szorongást érez
Legyen érzékeny a személyiségében vagy a hangulatában bekövetkező változásokra a fejbeütés után. Az agyrázkódási mutatók közé tartozik a fokozott szorongás, ingerlékenység és a túlérzelmi díjak.
Mi a teendő, ha agyrázkódást szenvedett
A legfontosabb tennivaló, ha arra gyanakszik, hogy agyrázkódást szenvedett, az, hogy kiszabadítsa magát a játékból - gondoljon egy agyrázkódásra, mintha kihúzott izom lenne - tanácsolja Lee. Ami egy húzott izom, az az izom sérült izomsejtjei; az agyrázkódás károsítja az agy agysejtjeit, és ha kognitív tevékenységeket vagy akár testmozgást próbál végrehajtani, akkor tovább károsítja ezeket az izmokat - magyarázza.
Ezután forduljon orvoshoz vagy szakemberhez, aki képzett az agyrázkódások kezelésére. Az, hogy neurológus vagy és fehér kabátod van, még nem jelenti azt, hogy tudod kezelni az agyrázkódást - jegyzi meg Collins.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!