Az 5 legjobb inverziós asztal hátfájással küzdő férfiak számára

A Men's Journal célja csak a legjobb termékek és szolgáltatások bemutatása. Ha lehetséges, frissítünk, de az ügyletek lejárnak és az árak változhatnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk.Kérdések? Keressen minket a címen shop@mensjournal.com .Szponzorált tartalom

Az elmúlt év meglehetősen súlyos maratoni volt. Csak egyik véget nem érő görbület a másik után. Az élet kellően megterhelő, mint azelőtt, hogy hozzáadná a napi vadságot, amelyet 2020 hozott számunkra. Annak ellenére, hogy 2020 véget ért, 2021 a belátható jövőben folytatja ezt a stresszes mindennapi életet.

Az újév beköszöntével nagyon sokan próbálnak megfelelni a maguk számára kitűzött határozatoknak. Ami önmagában is új stresszt jelent az életünkben. Jobbak akarunk lenni önmagunkban, és jobbá tenni ezt az évet, mint az előző. Annak ellenére, hogy elég könnyűnek kell lennie 2020-nál jobbnak lenni, ezt nem szabad félvállról venni.

Ez különösen igaz, ha a fizikai erőnléten alapuló felbontás közepette jár. Többet edzeni és / vagy jobban étkezni. Így napról napra jobban érezheti magát. A jobb fizikai egészség sok szempontból javítja az életét. De nem az ehhez szükséges változtatásokat kell végrehajtani. Ami ismét stresszt jelent az életedben.

Egy rendes évben is nehéz lenne jobb formába kerülni. De most, 2021-ben, ez egy teljesen új labdajáték. Mert nem szabad edzőterembe járni. Nem okos, ha más emberek vesznek körül, akik vihart izzadnak és erősen lélegeznek. Bizonyos szempontból megkönnyítette a dolgokat. Otthon kellene enned, ami egészségesebb, mint a kinti étkezés. De a testedzés szempontjával számolni kell.

Az elmúlt évben az emberek építették otthoni edzőtermet, hogy otthon edzhessenek. Persze rengeteg edzést végezhet felszerelés nélkül. De ha félelmetes eredményekre vágyik, akkor meg kell szereznie a felszerelést a rendelkezésére álló helyen. Tehát, ha még nem tette meg, akkor itt a megfelelő alkalom. Különösen, ha még nem mondott le a felbontásról.

Ha még nem mondott le a felbontásról, az elképesztő. Jó neked. Rengeteg ember nem fog vele lépést tartani. De megtetted. Mégis előfordulhat, hogy olyan utóhatásokat tapasztal, amelyek nem szórakoztatóak. Sok férfinak, különösen azoknak, akiknek tartalék gumijuk van egy bélhez, valóban nagy probléma van, ami az élet minden stresszével és fizikai megterhelésével jár. És ez hátfájás.

Hátfájás igazán kibírhatatlan lehet. A legkisebb hátfájás is gondot okozhat. Csak próbáld meg végigcsinálni a napodat anélkül, hogy a hátad mozogna. Lehetetlen, igaz? A hátfájás bárkit sújthat. De azok számára, akiknek némi extra súlyuk van, vagy valamivel idősebbek, vagy állandóan esze ágában van, a hátfájás valóban problémát jelenthet. Különösen akkor, ha hosszú idő után először kezd el edzeni.

Nagyon sokféleképpen lehet megpróbálni enyhíteni ezt a hátfájást. Minden bizonnyal elmehet orvoshoz, hogy megpróbálja kitalálni. De ha ki akar próbálni néhány lehetőséget, mielőtt valóban orvoshoz fordulna, van néhány mód otthonról történő kipróbálásra. Az egyik legjobb módszer a mi szemünkben az, ha felveszünk egy inverziós táblázatot.

Mik az inverziós táblák? Hosszú történet, ez egy asztal, amelyre felpántolod magad, így fejjel lefelé lógsz. Miért tennéd ezt a hátfájás enyhítésére? Mivel az inverziós terápia nagyszerű módja a hátad kibánításának. Tanulmányok kimutatták hogy az inverziós terápia nagyszerű módja a rövid távú segítségnek. Kivéve, ha műtétre szorul, ez nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára.

Más vizsgálatokat is végeztek az inverziós terápia előnyeiről. Egy esetben , A tanulmány megállapította, hogy a 60 fokos inverziós terápia nyolc hét után csökkentette a hátfájást. Javította a törzs rugalmasságát és szilárdságát is. Egy másik mondja hogy ezt úgy teszi, hogy több védőfolyadékot hoz létre a gerinclemezek körül, eltávolítja a gerincből a hulladékot, csökkenti a gyulladást és fokozza a keringést az izmok körül.

Alapvetően az az elképzelés, hogy a hátadon lévő gravitációs nyomás megfordításával enyhül a fájdalom. Ismét nem súlyos műtétet igénylő problémák esetén. De a mindennapokban ezt használhatja a kikapcsolódáshoz és a kincsek egy részének kihúzásához a hátából. Csak tudnia kell az inverziós táblázatok használatát, hogy végül ne okozzon több kárt, mint hasznot.

Vannak néhány tipp szem előtt kell tartania, amikor inverziós táblázatot kap. Egyrészt ne egyedül csináld. Legyen ott némi észrevevő számodra, hátha valami rosszul esik, és nem tudsz kijutni az asztalról. Ezenkívül kösse le, hogy ne essen le. Ne menj vissza egészen. Csak körülbelül 30 fokkal kell hátrafelé mennie. És ne menjen túl sokáig. Legfeljebb 5 percig menjen egyszerre, talán naponta kétszer.

Az inverziós táblázat megszerzése valóban csodákra képes. De tudnod kell, mit kapsz. Nem meglepő, hogy nagyon sok lehetőség van. Tehát, hogy segítsen nektek egy kis időt megtakarítani, kiválasztottuk a legjobb inverziós táblákat, amelyekkel felveheti őket. És gondolatunkban a legjobb a csokorból az Innova inverziós táblázat .

Miért gondoljuk a Innova inverziós táblázat a csomó legjobbja? Néhány okból. Az egyik számára az árképzés megfelelő. Ezekre egy kis pénzt kell költenie, de ez egyáltalán nem drága. És a rendkívül alacsony ár ellenére hihetetlenül tartós és masszív. Nem is beszélve arról, hogy könnyű eltenni, amikor nem használja. És az Amazon vásárlói, akik megvették, imádják.

Tehát nem lehet meglepő, hogy a Innova inverziós táblázat a kedvenc csokor választásunk. De választottunk további 4 lehetőséget, mert tudjuk, hogy mindenkinek megvan a saját véleménye. E rossz fiúk mind az öt remek kiegészítőt nyújtanak minden olyan házhoz, amely hátfájástól szenved. És mind az 5-öt különböző kategóriákra való tekintettel választották ki.

Az inverziós táblázatok összegyűjtésére használt kategóriák a következők: A LEGJOBB ÁLTALÁNOS , A LEGOLCSÓBB , A LEGTARTÓBB , Legjobb tárolásra , és A LEGJOBB VEVŐI VÉLEMÉNYEK . Bármelyiknek működnie kell az Ön számára, akkor is, ha valamilyen okból nem jár az Innova inverziós táblával.

Tehát, ha a hátfájás enyhítésére törekszik, akkor nézze meg a legjobb inverziós táblákat, amelyeket összegyűjtöttünk Önnek. Az alábbiakban fel vannak sorolva. Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbbet, és állítsa be házát, hogy egy hosszú nap után kikapcsolódhasson.

A LEGJOBB ÁLTALÁNOS

amazon

Mint fentebb említettük, úgy érezzük, hogy az Innova inverziós tábla a legjobb a csoportban. Miért? Ismét néhány okból. Csak nézze meg ezt az árat, majd hasonlítsa össze a többi válogatással. Közülük csak az egyik ára alacsonyabb, és ez azért van, mert akciós. De ez az alapár a legjobb a csomóban. Az alacsony ár ellenére az asztal tartóssága és szilárdsága nagyon magas. Semmi problémája nem lesz azzal, ha ezt használva használja. Ez jó, mert nem lenne szórakoztató ezen lógni, és ez kudarcot vall. Ezt elég könnyen összecsukhatja és eltárolhatja, ha éppen nem használja. Ennek oka van, hogy az ügyfelek olyan magasan véleményezik az Amazon-ot. Bölcs lenne, ha ezt felvenné, ha egy inverziós táblázatot szeretne felvenni az életébe.

Szerezd meg: Vedd fel a Innova inverziós táblázat ( 120 USD ) az Amazon-on

szombat este élő peter dinklage

A LEGOLCSÓBB

amazon

Ha az árképzés kérdés az Ön számára, akkor helyesen kell választania. Nem akarsz pénzt költeni valami olcsó ócska darabra, ami rád tör. Szerencsére ez a Body Vision asztal nem ócska. Éppen ellenkezőleg. Már az eladási ár előtt is nagyon megfizethető, de ez az eladási ár még vonzóbbá teszi. És ennek az asztalnak az erejével és tartósságával párhuzamosan az alacsony árat túl nehéz figyelmen kívül hagyni. Nem fog az útjába kerülni, az asztal könnyen tárolható, ha éppen nem használja. Aki valamilyen segítséget keres a hátfájás enyhítésében, akkor ezzel nem tévedhet el.

Szerezd meg: Vedd fel a Testlátás inverziós táblázat ( 99 USD ; 125 dollár volt) az Amazon-on

hogyan lehet leadni az utolsó tíz kilót

A LEGTARTÓBB

amazon

Amikor egy inverziós tábláról van szó, nagyon szeretné, ha erős lenne. Nagyon szerencsétlen lenne összefűzni az egyiket, és ez csak teljesen szétesik a tiéden. Igazán veszélyes helyzetbe kerülsz, ha ez megtörténik. Nos, ez nem fog aggódni, amikor felveszi az Exerpeutic inverziós táblázatot. Mert ez egy hihetetlenül erős berendezés. A verejtékezés nélkül kezeli a hátfájás enyhítő igényeit. Biztosan megkapja az összes durranást, amit szeretne az itt elköltött dollárokért.

Szerezd meg: Vedd fel a Exerpeutic inverziós táblázat ( 200 USD ; 229 dollár volt) az Amazon-on

Legjobb tárolásra

amazon

Az inverziós táblákat könnyen el lehet tárolni, ha éppen nem használja őket. Nincs okuk arra, hogy a szabadban üldögéljenek, amikor Ön nem használja őket. De nem mindegyik készül egyformán. Tehát egyesek kissé bosszantóbbak lehetnek összecsukhatók, elrakhatók vagy kivihetők felhasználásra, mint mások. De nem az Health Gear inverziós táblázata. Ez nem okoz nehézségeket a használatában vagy eltüntetésében. Ez kiterjed az asztal tartósságára is, amely minden szükséges biztonságot megad Önnek. Ennek felvétele semmilyen szempontból nem lesz hiba.

Szerezd meg: Vedd fel a Health Gear inverziós táblázat ( 179 USD ; 200 dollár volt) az Amazon-on

tejsavó vs szójafehérje por

A LEGJOBB VEVŐI VÉLEMÉNYEK

amazon

Néha csak meg kell hallania, hogy valami nagyszerű azoktól, akik használták. Híreket adhat ezeknek a táblázatoknak a hatékonyságáról. Azzal sincs semmi baj, hogy megnézzük az Amazon vásárlói véleményét, hogy jól áttekinthessük, hogyan reagálnak az emberek e termékek hatékonyságára. Valójában nagyon okos ezt megtenni. Ezzel meglátja, hogy az Amazon ügyfelei imádták, amit az Ironman inverziós tábla hozott az életükbe. És ha ezt felveszi, akkor annak a közel 5000 embernek lesz a tagja, akik ezt olyannyira felülvizsgálták, hogy 4,6-os az 5 csillagos minősítésnél. Nem lehet ott rossz.

Szerezd meg: Vedd fel a Ironman inverziós táblázat ( 281 USD ) az Amazon-on

Nézze meg a Napi ajánlatok át az Amazon-on

Nézze meg azokat a nagyszerű termékeket és felszereléseket, amelyeket a Men's Journal olvasóinak ajánlunk

Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!