Működik a Paleo Diet? Néhány férfi a Pokolra válaszol erre a kérdésre, igen! Mások? Szkeptikusabbak.
De függetlenül attól, hogy elment-e a Paleo, egyszerűen belekeveredik az étrendbe, vagy nem tud erről többet, mint a CrossFit egyesület, egy biztos: Minden tornateremben járó havernak előnyös lesz a fehérje növelése és az egyszeri termelés egy darabig.
Tehát itt 18 egészséges reggeli, ebéd, vacsora és desszert készült a fitt srác számára - Dana Carpender, a 500 Paleo recept: Több száz finom recept a fogyásért és a szuper egészségért . Használja őket ma éjszaka.
Az összes recept a könyvből készült; az itt látható fotók azonban nem jelennek meg a könyvben.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!
meg tud-e keményedni a 80 éves férfi