Minden évben tornatermi patkányok gyűlnek össze a világ minden tájáról a CrossFit Games-en, hogy kiderítsék, ki követelheti valójában a Fittest on Earth címet.
És bár a játékokhoz vezető út elég kemény - a sportolóknak sikereseknek kell lenniük a nyílt szakaszban, majd győzni kell a Regionals-on -, a játékok edzései annyira nehézek, hogy belépnek a teljes brutalitás birodalmába.
Az első, 2007-es játék óta a versenyzők szadista módon kreatív edzésekkel szembesültek, amelyek tesztelik erejüket, elszántságukat és szív- és érrendszeri képességeiket - ideértve a súlymellényes ösvényfutásokat, a kötélmászásokat, az óceáni úszásokat, a kézen álló sétákat és az olimpiai súlyemeléseket. És mivel az edzéseket csak a napon hirdetik meg, gyakran teljesen elzárkózhatnak a versenyzőktől - és ez teszi a CrossFit Games ilyen egyedülálló versenybe.
Íme egy áttekintés a CrossFit Games legnehezebb, legnehezebb és legnehezebb eseményeiről az évek során:
1. Murph, Crossfit Games 2015
Így különíti el a legjobbakat a legjobbaktól. A Murph mindig kemény edzés, de a 2015-ös verseny még keményebbé tette a verseny alatt fellángoló hőség miatt. Mennyire volt rossz a hőség? A kétszeres korábbi játékbajnok, Annie Thorisdottir olyan súlyos hőguta esetet fejlesztett ki, hogy a sapkában nem tudta befejezni az eseményt, és kénytelen volt visszavonulni.
Az izlandi Björgvin Karl Guðmundsson nyerte a férfiak számára rendezett versenyt, míg a 2013-as női bajnok Samantha The Engine Briggs - 14 kilós mellényben - a női címet szerezte meg, Guðmundssson kívül bárki (férfi vagy nő) legjobb idejét. Ezt hívják a hőség elhozatalának.
A teljes edzés:
Súlyozott mellény viselése közben:
1 mérföld futás
100 felhúzás
200 fekvőtámasz
300 légguggolás
1 mérföld futás
Le akarja győzni a Murph edzést? Nézze meg ezeket a tippeket tól től Férfi fitnesz hogyan kell csinálni.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!
hogyan lehet megszabadulni a megereszkedett bőrtől