Az allergia a krónikus betegségek hatodik oka az Egyesült Államokban, és a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint több mint 50 millió amerikai küzd allergiás tünetekkel évente. Az allergiás szezon beköszöntével nem kell szenvedni sem a vény nélkül kapható gyógyszerek álmosságától, sem a szemet, tüdőt, orrot, torkot, orrmelléküregeket, füleket, bőrt vagy gyomrot zavaró allergiás tünetek miatt.
A rosszul ellenőrzött allergiák befolyásolják a szemet és az orrot, az alvás minőségét, az energiaszintet, a munkateljesítményt, és valóban csökkenthetik az életminőséget, ha állandóan nyomorultak vagy - mondja Dr. David Stukus, a Columbus Országos Gyermekkórház allergológusa. Ohio, valamint az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány igazgatótanácsának tagja. Sokan azt gondolják, hogy így kell élni, és nem is tehetnek jobban.
Pedig nem ez a helyzet. Csak el kell kerülnie az antihisztaminokat, amelyekről ismert, hogy álmosságot okoznak, beleértve a klórfeniramint is, amelyek befolyásolhatják a reakcióidőt és a gyors gondolkodás képességét - mondja Stukus.
Itt van 10 gyógymód az allergiás tünetek kezelésére anélkül, hogy megnyugodna.
Az exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez való hozzáférésért, iratkozz fel a YouTube-ra!
Heti 6 napos edzés